(资料图片)
准备干净的锅，加入几滴食用油，水开后，放入洗干净的秋葵。
数123马上捞出来，这样秋葵颜色嫩绿易咬断。
清蒸的话准备焯水的秋葵，摆盘
然后酱汁很关键，老抽、鲜味酱油、香油、耗油、麻油、糖、盐、芝麻、白醋。
混合在一个碗里搅拌均匀，淋在秋葵上，
水开蒸1-2 分钟就可以。
来源：南方养生网 时间：2023-06-19 15:44:09
(资料图片)
准备干净的锅，加入几滴食用油，水开后，放入洗干净的秋葵。
数123马上捞出来，这样秋葵颜色嫩绿易咬断。
清蒸的话准备焯水的秋葵，摆盘
然后酱汁很关键，老抽、鲜味酱油、香油、耗油、麻油、糖、盐、芝麻、白醋。
混合在一个碗里搅拌均匀，淋在秋葵上，
水开蒸1-2 分钟就可以。
2022-12
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